---

賃貸管理ヒストリーブックブログ：2011年11月26日
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

プロ級ガリヤセセットって…
どれくらいで効果でるんだろ？？

体質にもよるし、生活にもよると思うけど
母が頑張ってる

24時からステップボーイって
決めてるみたいだけど・・・

5kg増えたとか減ったとか目標とか
体重計の前に貼り付けて頑張ってる

どうやら、今回は本気・・・らしい

前もさ
ダイエット紅茶に寒天ダイエットゼリー

頑張ってあきらめて・・・リバウンド（笑）


腕立て伏せとか付き合う時もあるけどね

自分で頑張ろうと思う気持ちも大切だと思う

前にクリーニング師の資格を取ろうか
考えていた時にね

仕事が忙しくて、結局あやふやにやめちゃって

今、転職を考えたりする時に
資格取っておけばよかったーってつくづく思う

結局自分のためになることって
自分次第なんだよね


好きな脂がっつりラーメン
食べるのを我慢してストレスをためるか
食べなくても別の楽しみをみつけるか
食べて、その分を頑張るか・・・

人によって方法は違うよね？

でも、それが成功すれば問題ないわけで
失敗するかどうかは自分次第


今ね、ネパールに行こうと思ってて
貯金してるんだけど・・・

オレの場合、欲しいものがあったら我慢

でも、行った時のことを考えるようにしてる

そして一定目標たまったら公園♪

だから頑張れるｗｗ


読者様もいろいろあると思うけど
ガンバローね♪

腕立て伏せするのも意外にストレス発散
ちょっとしたことで、リフレッシュ

24時にちょっと暇な時間があれば
自分時間を大切にすると気持ち変わるはず

・・・と、こんな事書いてみる